映画

見てきた。 クワイエット・プレイス ホラーと言うより、スリラー。 まー・・突っ込みどころは満載だけども、これはこれで良いのではないかな。という感じ。 ラストに関しても、個人的には良いと思います。 クリ ...

10分ヨガ, ホットヨガ

10分ヨガ 足裏100% 足裏100%というタイトルが付いていた。 タイトルから、前やったやつかな?と想像していた。 なので、終わった後、部屋が暑かったり、疲れていたりしたら、今回はパスしようかな、、 ...

ホットヨガ

はい。そんなわけで。 近所のスタジオにパワーヨガ中級のクラスが出来ました。 楽しみです。 このブログ、ほとんどがパワーヨガ中級の記事を見に来ている人で占められているので。 今度はもう少し気軽に受けられ ...

映画

見てきた。 プーと大人になった僕 まー、いつものようにあまり内容は書きたくないし、他人の意見的なものも左右されそうで書きたくはないんだけども、書かなくては文章にならないので、ある程度書く。 完全に、何 ...

10分ヨガ, ホットヨガ

10分ヨガ ウォーリアシークエンス とか言う名前だったので、前にやったウォーリア2の変形みたいな感じかな。。とか思ってたけど、全然違った。 一見、ウォーリア系に関係あるのか謎って感じ。 どうやらウォー ...

サウンドフローヨガ アクティブ, ホットヨガ

行ってきた。 サウンドフローヨガ なんか、毎回同じような出だしな気がするけども、今回も書く。 サウンドフローヨガって、こんなんだったっけ? チェアーポーズを中心って感じだった。 それを中心に色々展開し ...

10分ヨガ, ホットヨガ

10分ヨガ モモ裏のストレッチ です。 まず、どれくらい出来るのか、のチェック。 ルックアップで検証する。 チェックを重視したいので、スネに手をついてルックアップをします。 で、背筋を伸ばす。 スネに ...

10分ヨガ, ホットヨガ

10分ヨガ。 最近受けれる時間に実施されているので嬉しい。 今回は呼吸の解放 ↑勝手に名付けた ペアワークだった。 男の人がいて良かった。 脇腹を手で押さえるとか言う、知らない女性に対してはナカナカの ...

10分ヨガ, ホットヨガ

最近ブームの10分ヨガ 。 ウォーリア2版 です。 でも、今回のウォーリア2は今までと比べたら、そこまで目から鱗的なものはなかった。 もともと苦手なポーズではなかったからかもしれない。 なんか、、楽よ ...

映画

見てきた。 アントマン&ワスプ 普通に面白かった。 前回のアベンジャーズ インフィニティ・ウォーには出てこなかったアントマン。 その辺りの時系列。 なぜ出てこなかったのか、、そのあたりも理解できるよう ...