ホットヨガ, 骨盤筋整ヨガ

風邪が治ってきたので、行ってみた。 骨盤筋整ヨガ 強度3の割にそれほどでもないイメージ。 だけども、行ってみると、まあまあの強度だったな、、、っていうイメージ。 いつも同じ感想になる気がする。 たぶん ...