ホットヨガ, ヨガベーシック

1ヶ月ぶりなので、ヨガベーシック。 やはり基本からですよね。 と、言うことで行ってきたワケだけども、めっちゃキツかった。 え・・?こんなに身体中痛くなるっけ?ってくらい痛い。 なんというか、ギギギギ・ ...

ホットヨガ, ヨガベーシック

10分間ヨガが付いてくる時間なので、行ってみた。 ヨガベーシック 2018.2月あたりから徐々にリニューアルしたことで有名なヨガベーシック。 リニューアル前と何かが違うけども、具体的にはよく思い出せな ...